您当前的位置：铜陵学大教育 > 铜陵资讯 >铜陵> 开学时间延长的一周干什么

开学时间延长的一周干什么

来源：学大教育时间：2015-08-26 18:01:08

今年学生的暑假开学时间基本上都延长一周，那么开学时间延长的一周干什么呢?下面小编为大家提供了一些建议，希望大家可以借鉴。

一、检查是否还有未完成的暑假作业。

二、利用闲暇时间，在户外从事简单的运动或是伸展操，透过运动将身体放松达到健身减压的目的，放松身心。

三、调整到正常作息、减少3C产品使用时间，避免影响学习要如何远离3C产品、减少使用时间，避免影响学习与生活呢?小编为大家提供以下建议供大家参考：

一、利用闹钟或电脑定时提醒程式提醒自己该离开网络或远离电脑。设定一周上网几小时后即不再使用，或设定每日固定上网的时段，以避免上网的时间无限延长。

二、列出事情的优先顺序，依序列出必须透过网络处理事务的优先顺序以及平日处理的事务顺序，让事情安排有效率。把网络成瘾所造成的影响与戒除网络成瘾的好处，列出几项写在卡片上，然后贴在电脑或3C产品旁，以便随时提醒。

三、为避免因沉溺于网络中常会忘记或取消一些日常活动，如打篮球，逛街等;可建议写下个人活动行程表，并标明重要性，以提醒自己不要因为上网而忽略它。一回到家，亲子都交出3C相关产品，规定某一时段才可以使用，无形中会多出许多亲子互动或学习的时间。

以上的是学大为大家准备的关于开学时间延长的一周干什么文章，希望大家可以借鉴以上的建议，为开学做准备。

相关推荐