初中语文课文生气的成本有多高阅读答案

在初中的学习中，语文是重要的学科，在语文的考试中，阅读题型又是重点，所以在平时的学习中，我们应该重视习题的练习，提高自己的解题能力，下面是学大的专家为大家总结的初中语文课文生气的成本有多高阅读答案。

①人人都知道生气不好，可事到临头每个人都会不加控制地大生其气。原因何在?还是对生气认识不到位。事实是，你的每一次心情变化，都会在瞬间对你的身体产生巨大影响。

②神经为了应对产生的心理变化，会调动身体的全部资源，进入应激状态。由于神经系统连接着内分泌系统、免疫系统、循环系统、消化系统，所以，一旦神经启动应激状态，就像一个国家启动战争程序一样，所有相关系统都会投入战斗，正常的生产将停止，所有资源都用来备战。

③于是，原来用于生长、修复的内分泌，被改变为用于应激状态的内分泌，其结果就是内分泌系统紊乱;免疫会因为应激需要而受到抑制;循环能力会因为应激而下降;消化功能会因为应激而减弱。机体为了应激，不得不强化心脏的跳动以支持“战争”所需的供养，这就为心脏病的发生累积了条件。为了应激，机体不得不提高血压来保证循环需要，从而引发高血压。血糖也不得不升高，机体还要将肝糖迅速转化为血糖，将组织中的蛋白质也转化为糖，以支持能量的应激供应，这就当然地引起糖尿病!

④可悲酌是，这场战争是假想出来的!并不是像兔子遇到老虎，猴子遇到蟒蛇那样，必须应激以保护生命!而是由于你自己大脑的思维模式，引起的神经紧张，牵动了机体的系统变更!

⑤别以为你有可以生气的理由，就可以理直气壮的生气;别以为你有值得怀疑的证据，就可以让自己疑神疑鬼;别以为情绪紧张所导致的压力，只是一时的心情不好。对不起，你的身体不知道你在小题大做，你的神经不知道这个世界上还有“想象出来的可怕、紧张”。你的神经忠诚于你的想法，只要你往坏处想，神经就即刻为你准备!那是自然界生存的法则——迅速备战，才有机会逃离危险。

⑥美国的生理学家爱尔马，为了研究心理状态对人健康的影响，做了一个实验。把人在生气时呼出的“生气水”注射在大白鼠身上，几分种后大白鼠就死了。人生气10分钟，所消耗的精力，不亚于参加一次3000米的赛跑。

⑦在导致疾病的五大因素中，营养失衡、毒素积累、损耗过度、自然衰老这四个因素加起来的损害，都没有不良情绪积累所带来的严重。因为，不良情绪的产生，可以像导火索那样导致其他四个因素同时发生。

⑧人们是在什么情况下产生不良情绪，引发坏心情，触动压力导火索的?原来，仔细研究发现，能够触动神经紧张的因素;来自这样几个方面：陷入了不愿意面对的境遇;碰上了让人失望的事情;预期的意愿没有达到。

⑨如何避免不良情绪，如何创造好心情?这是养生之道中最关键的部分。道家为此选择闭关;佛家进入深山老林，严格宣布“八戒”;儒家设法约束举止;武术家更是想尽办法让自己入静。数千年来，人们为了摆脱人为的思想压力所引起的生理病变，费尽脑汁!

⑩淡定从容、泰然自若、不慌不忙、不卑不亢，这些成语，道出了心智修养的核心，也道出了解决不良情绪伤害的途径。

⑩没有什么事情值得你真正生气，因为生命一定远比那些事情重要;没有什么人值得你生气，因为你无需因为他们而伤害自己。不要出卖你的心情去制造压力，不要出卖你的心情去累积负面的情绪!照顾好自己，首先要照顾好你的心情。

(摘自《济南时报》有删改)

1.细读第①一③段，分析生气影响人的身体的过程，在下列的横线上填写恰当的内容。(4分)

生气产生心理变化→ →(系统正常生产停止、 、免疫受到抑制、循环能力下降、消化功能减退) → 机体应激 → 诱发多种疾病

2.下列说法不正确的一项是( )(3分)

A.情绪紧张导致压力增加，机体不得不强化心脏的跳动来保证身体所需的供养，这就会立刻引发心脏病。

B.不良情绪积累对人造成的危害，远比营养失衡、毒素积累、损耗过度、自然衰老这四个因素加起来的损害严重得多。

c.陷入了不愿意面对的境遇、碰上了让人失望的事情、预期的意愿没有达到，是一个人产生不良情绪的主要因素。

D.道家闭关，佛家“八戒”，儒家约束举止，都是为了避免不良情绪，创造好心情。

3.联系上下文，分析下列加点词语的作用。(4分)

(1)你的每一次心情变化，都会在瞬间对你的身体产生巨大影响。

答：

(2)为了应激，血糖也不得不升高，机体还要将肝糖迅速转化为血糖，将组织中的蛋白质也转化为糖，以支持能量的应激供应，这兢当然地引起糖尿病!

答：

4.文中画线句子用了什么说明方法?有何作用?(4分)

(1)人生气10分钟，所消耗的精力，不亚于参加一次3000米的赛跑。

答：

(2)不良情绪的产生，可以像导火索那样导致其他四个因素同时发生。

答：

5.读了此文，你认为避免不良情绪伤害的重要途径是什么?生活中，遭遇不良情绪时，你常用什么方法排遣?(4分)

答案：

1.(4分，每空2分)神经启动(进入)应激状态、 内分泌系统紊乱

2.(3分)A(为心脏病的发生累积了条件。)

3.(1)瞬间：转眼之间，说明坐气对身体产生影响的速度很快。(2)当然：指没有疑问的意思，说明生气毫无疑问会引起血糖升高，从而引发糖尿病。(4分，每小题2分。)

4.(1)列数字、作比较，具体说明生气会消耗人的很多精力。(2)打比方，形象地说明了不良情绪会引发其他四种因素同时产生，给人的身体造成严重的后果。(4分，每小题2分。)

5.避免不良情绪伤害的重要途径是加强心智修养，调整心态;生活中常用的方法有：散步，唱歌，参加体育活动等。(4分，答到心智修养2分，答到一种方法2分。)

同学们了解了初中语文课文生气的成本有多高阅读答案，在平时的学习中，重视习题的练习，提高学习能力，帮助我们在考试中取得好成绩。